Ny vecka, nya tag

En bit av förmiddagen spenderades på gymmet. Jag fick en kompis att börja på Onyx förrförra veckan så nu var det dags att visa henne vart saker och ting fanns, hur man använde maskinerna och så vidare. Det blev med andra ord ett något lugnare pass än vad jag hade räknat med men det gör ingenting.
 
Idag blev det i alla fall fokus på ben, rumpa och mage och jag gjorde även ett par övningar hemma med våra nyinköpta kettlebells och kroppsvikten. Ikväll blir det lite oväntat jobb men istället får jag vara ledig på onsdag så jag ska väl inte klaga ;)
 
 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar: